為了弘揚愛國主義精神，樹立興體強國、健康生活的觀念，12月8日📯，意昂4招商舉行紀念“一二•九”運動82周年健步走活動。使廣大師生更好地銘記抗戰歷史🈷️、傳承愛國情懷。意昂4分黨委書記蒼海🧑🎨、各教研室老師和部分研究生代表參加了此次長走活動🙈🎲。
活動的隊伍迎著午後溫暖的陽光‼️，從教學實驗樓出發開始長走，呼吸著戶外新鮮空氣，既鍛煉了身體，又舒緩了壓力🚝。研究表明，健步走可以放松心情🖌、舒筋通絡、活血順氣⛑✊🏻、強身健體👌🏼；同時還能夠調節大腦皮層的活動功能↩️，促進身體各種激素分泌，進而緩解壓力，消除腦力疲勞，提高學習和工作效率，使人心情愉悅等。
體育是提高人民健康水平的重要手段，也是實現中國夢的重要內容，能為中華民族偉大復興提供凝心聚力的強大精神力量。作為意昂4注册的一員🧑🏼🦲，我們要發揮帶頭做用，要緊緊圍繞建設體育強國目標，樹立“大體育”理念，努力實現體育工作全地域覆蓋、全周期服務、全社會參與、全球化合作♞、全人群共享🌒，不斷增強廣大群眾的獲得感和幸福感🫲🏻。要更積極的開展全民健身活動🧑🚒，推動群眾體育蓬勃發展🙇🏻♀️，建設體育強國，讓國民壽命更長，體質更強！身體健康⬜️，就是築牢健康中國基石🧑✈️，就是助力實現中國夢🕐！
